岩盤浴
ダイエットや美肌の効果があるとうたわれる岩盤浴。
スッキリと汗をかくことで、
女性の悩みに多い、脚のだるさ・むくみの改善にもつながります。
また、からだが温まり、気分的にリラックスできる方もいらっしゃるようです。
でも、岩盤浴が万能なわけではありません。
合わない方がいらっしゃいます。
たとえ合っていても、やりすぎは絶対によくありません。
とくに疲れやすい、貧血気味、冷え性…
神ってるんじゃなく、毒ってる
７～８年前から年に１、２回、
鼻の中の決まって同じところが、赤く腫れて痛むことがありました。
なんで、“毒ってる”の？
結局、原因はわからずじまい。
５～６日漢方薬を飲んで解毒して、赤みを引かせていたのです。
ところが、先日毒ったときは、いつもと様子が違いました。
高をくくって放っておいたこともあり、
赤い腫れが、痛痒いプツプツした水ぶくれに変わり、
あとのカサブタが消えるま…
環境（気）が人を変える
すでに２０年以上、日本の社会に溶け込んで生活している中国出身の方が、
久しぶりに帰国した。
そこで、当地の医療機関で処方してもらった漢方薬（生薬をコトコト煮る）を飲んだ。
ところが、それがぜんぜん自分に合わなかった（体調が悪くなった）─。
こんなお話を伺ったことがあります。
中国の医療現場で使われる、１人あたりの生薬の使用量は、
なんと日本の１５～２０倍にもなるんです。
な…