骨の余り
自分の歯がたくさん残っている高齢者ほど健康で長生きする─。
こんなデータが、専門家から報告されています。
歯がたくさん残っていれば、
少しくらい硬くても、噛みにくいものでも、何でも食べることができます。
歯が残っていない場合とは、
食べものから得られる栄養の状態に差が出るわけです。
また、しっかり噛むことの刺激が脳に伝わり、
認知機能の低下も防ぐとされます。
ただ、た…
古典の理解
小学４年生から十代の後半頃まで、成長痛に悩まされました。
この病気は、スポーツをする男の子に多くみられることから、
「スポーツ膝」ともよばれます。
小学４年生から中学３年生まで、剣道をやっていました。
膝が痛むのは、成長期に膝を使い過ぎて、膝の軟骨に炎症が起きることだとされます。
痛むというより、ズキズキと疼きました。
これが、数か月に一度くらいの割合で襲ってくるのです。
…
香り
初めて当局にいらっしゃった方から、当局について、
「落ち着くにおいがしますね」「いい香りがします」─などとよく言われます。
私は慣れっこになっていて、そんな感覚はないのですが、
そう言われると、当局が褒められているようで、嬉しくなります。
１００種類以上の生薬の芳香成分の１つひとつが揮発して混じり、
特別な「香り」となって、いらっしゃった方の嗅覚を刺激するのです。
生薬は、“…