辞典で意味を調べると、
「他のものに気を取られて、一時的にあることを忘れる」とある。
例え話をしよう。
ストレスにからめとられて苦しい。
気（感情）を紛らわそうと、好きな音楽を聴いた。
あるいは映画をみた。
友人と会って楽しい時間を過ごした。
苦の感情とは思い通りにいかないこと。
気が滞る状態なわけだ。
感情をそのままに、感情の一部をびよーんとちぎって、
別の空間に分身させる。
そこで、いいな、楽しいな、と思える。
感情のめぐりがよくなる。
すると、一時的ではあるけれど、ストレスのことを忘れられる。
いや、忘れるだけではない。
めぐることで、ストレスに対する耐性ができあがる。
ストレスのことを忘れても、耐性ができあがっても、
ストレスになっている、
例えば人間関係における相手側は、そのままあり続けるかもしれない。
ところが、こんな可能性が広がる。
めぐることで、相手側が良いほうに変化して、両者の関係が好転していく。
感情のめぐりというものを理解するには、空間把握能力が必要だ。
例えば、他人につられて泣くことを「もらい泣き」という。
笑うことは「もらい笑い」だ。
人は泣きたくて、笑いたくて、そうなるわけでない。
感情のめぐりが、空間を超えたものであることがわかるだろう。
感情のめぐりは、時間を超えたものでもある。
めぐることで、前へ前へと進もうとする感情がこんこんとわき出てくる。
それは、過去の挫折や失敗といったトラウマを消し去る力だ。
そこに一種の希望が見える。
過去は変えられるのだ。