昨年末から目の回るような忙しい時間を過ごしてきました。
移転してからも、
片付けをするなどしてこころ落ち着かない毎日を過ごしてきましたが、
やっと最近、新しい環境にも慣れはじめ、
落ち着きを取り戻しつつあります。
あのときはとにかく、
やるべきことが陸続と出てきて、
二つや三つのことを同時にやりながらも、
それとは別にやるべきことが出てきて、
それを優先してやっていると、
最初にやっていたことがするっと抜け落ちてしまってそれに気づかないまま、
また別の新しいことが出てきてそれをやらなければならないという、
忙しい日々を過ごしていました。
時間は限られているので、
気持ちがきいーっとなって、
にっちもさっちもいかなそうになるときもあったのですが、
それを乗り越えることができたのは、
次のような行動によるものでした。
忙しいという状況を静かに受け止めてみた。
その受け止めたものをそっと地べたに置き、
そこから後ずさりして徐々に距離をとっていった。
そこで改めて第三者的な視点から、忙しいという状況を感じてみた。
すると、気持ちがじんわりと落ち着くことに気付いたのです。
もちろん、ことは理想通りに運びませんでした。
焦る気持ちが波状的に襲ってきて、
私を支配しようとする力に負けそうになることもあったのですが、
そのたびに、そこから離れて気持ちを落ち着かせ、
今に至ることができました。
それができたのは今後の人生にとって、
大きな収穫であったと思っています。