この病気は、スポーツをする男の子に多くみられることから、
「スポーツ膝」ともよばれます。
小学４年生から中学３年生まで、剣道をやっていました。
膝が痛むのは、成長期に膝を使い過ぎて、膝の軟骨に炎症が起きることだとされます。
痛むというより、ズキズキと疼きました。
これが、数か月に一度くらいの割合で襲ってくるのです。
夕方くらいから脚がだるくなり、
「まずいな」と思っていると、疼きがだんだん増してきて、
ひどいときは歩行が困難となりました。
夜間に疼きがピークを迎えると、眠れなくなることもありました。
遠足でたくさん歩き、脚が疲れたときに、強い疼きがでたことがありました。
一方、普段通りの生活をしていても、疼いたこともありました。
疼く原因は、そのときの体調も関係していたのかもしれません。
どんなに疼いても、膝の外見は、何ら変化が見られません。
翌朝になると、脚のだるさが残るだけで、疼きは治っています。
病院に行っても、家族に話しても、理解されないもどかしさがありました。
疼けば、今日は我慢するしかないと覚悟しながら、
自宅にある冷シップを両膝に貼り、時が過ぎるのを待ちました。
しばらくして、あることに気づきました。
お風呂に入ると、疼きが和らぐのです。
夜中に家族が寝静まるなか、疼いて眠れないときは、
お風呂に入り直して疼きを鎮めようとしたこともあります。
小学生ながら、湯船の水圧が膝によいのだと、思っていました。
お風呂から上がると、再度、冷シップを膝に貼り、床に就きました。
楽になった膝がキューっと冷えて、不快でした。
膝の冷えが、ももの後ろから腰、背中にまでジンジン伝わるのですが、
我慢しました。
小学五年生とき、またあることに気づきました。
温めた膝を、冷シップで冷やしてはいけないのだと。
それから、膝に冷シップを貼るのは止めました。
疼けば、片方の膝を、両手を使って順にこすり、温めるようにしたのです。
漢方の古典には、次の一文があります。
「寒者熱之」（冷えているならば、温めなさい）
「熱者寒之」（熱くなっているならば、冷ましなさい）
私が小学五年生のときに身をもって知った、漢方治療の根本の原理です。