利尿と発汗

前回のブログは、ショウガについて書きました。 ショウガは体を温めますが、 ショウガの皮には利尿作用があり、体を冷やしもします。 寒くなると、トイレの回数が増えますね。 つまり、ショウガの皮のような、利尿作用があるものは、 体を冷やすのです。 体を冷やすにも、キンキン「大寒」、普通「寒」、少し「微寒」、 微妙「凉」といったふうに、程度があります。 ショウガの皮は「凉」。…

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