利尿と発汗
前回のブログは、ショウガについて書きました。
ショウガは体を温めますが、
ショウガの皮には利尿作用があり、体を冷やしもします。
寒くなると、トイレの回数が増えますね。
つまり、ショウガの皮のような、利尿作用があるものは、
体を冷やすのです。
体を冷やすにも、キンキン「大寒」、普通「寒」、少し「微寒」、
微妙「凉」といったふうに、程度があります。
ショウガの皮は「凉」。…
生姜（ショウガ）
暑い。いや暑い。
意識がボーっと遠のいてしまいそう。
こんなときこそ、気持ちだけでもしゃんとしよう。
この暑さが、いつまでも続くわけではない。
自分に言い聞かせる。
「暑い」という話をしておいてなんですが、
ショウガには、体を温める作用がありますよね。
「ありますよね」→「当然知ってるでしょ？」
と、こんな言い方をしたのは、
「しょうが湯」などという飲み物もあるように、
…
半夏（ハンゲ）
「半夏」（ハンゲ）という名の生薬を知っていますか？
めまい、不眠、せき、はき気などに効くとされ、
「半夏厚朴湯」という漢方薬にも配合されています。
ハンゲの植物名は、「カラスビシャク」。
薬学生時代、郊外の友人宅の広い庭で偶然、カラスビシャクを見つけ、
引っこ抜いて観察したことがありました。
カラスビシャクは、サトイモ科に分類されるため、
見た目は、畑に生えるサトイモの…