食事は自然なかたちで 2019年01月06日 昨年末のことでしたね。 高校駅伝の一部強豪校が、 貧血治療用の鉄剤注射を不適切に使っていたことが明らかになったのは。 鉄分は、酸素運搬効率を高める血中のたんぱく質「ヘモグロビン」を増やし、 持久力を高めます。 注射で補ったら、血中に直接鉄分を送りこむことができ、 即効性が期待できるわけですよね。 ただ注射を繰り返すと、過剰摂取になる危険性が高まります。 心臓や肝臓に沈着し…続きを読む