水分補給について追記 2018年07月25日 苦役と言えるような暑さの中をお過ごしのことでしょう。 みちみち汗みずくで歩く人は苦悶の表情を浮かべています。 照り付ける太陽の強い光が遠くの視界に紗をかけ、 蝉の声がくぐもるのは、それが音波の感知さえも狂わせるからでしょうか。 前回のブログの内容に引き続き、 水分補給の仕方について書いてみます。 冷たい水分はほどほどに摂るようにしましょう。 食欲が落ちたり、便が緩くなっ…続きを読む
水分補給 2018年07月13日 炎暑が続いている。 こまめな水分補給を! お馴染みの注意喚起の文言に、 はい。はい。わかってますよ。 事は命にかかわる─けれど、 耳にタコが、と言いたくもなってしまう。 おそらく大方は、 そうしなければならないことを十分に理解しているはずだ。 にもかかわらず連日、 子どもならまだしも大人が熱中症で病院へ搬送される事例が後を絶たない。 逆に言えば、それほど暑さが…続きを読む