骨の余り

自分の歯がたくさん残っている高齢者ほど健康で長生きする─。 こんなデータが、専門家から報告されています。 歯がたくさん残っていれば、 少しくらい硬くても、噛みにくいものでも、何でも食べることができます。 歯が残っていない場合とは、 食べものから得られる栄養の状態に差が出るわけです。 また、しっかり噛むことの刺激が脳に伝わり、 認知機能の低下も防ぐとされます。 ただ、た…

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