夏に向かって

ヒトの体内には太陽の動きに合わせて時を刻み、 生活のリズムを整える仕組みがあります。 だから、私は日の出の時間が早まる初夏頃から、 自然と早起きするようになります。 みなさまは、どう思われますか? 約2千年前の中国で著された、医学に関する書物があるんですね。 そこには、からだの仕組みやはたらきのこと、病気のこと、 治療法、病気にかからないための養生法などが、記されています。…

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